山藥營養價值高，對身體有以下7大保健功效： 保護心血管 ：山藥是標準的高鉀、低鈉食物，能幫助鈉離子排出體外，隱定血壓，維護心血管；它幾乎不含脂肪，含有大量黏蛋白，能防止脂肪沉積在心血管，保持血管彈性，預防動脈粥樣硬化。 控制血糖 ：含鎂、鋅、維生素B1、維生素B2等，可促進血液中葡萄糖代謝；可溶性纖維能推遲胃內食物排空，黏液蛋白會包覆腸道內食物，使糖分緩慢吸收，抑制血糖急升。 防癌 ：台灣癌症基金會指出，山藥含9種人體不能自製的胺基酸，可更新細胞、代謝壞細胞，使細胞變異率下降；所含的植物性荷爾蒙，可維持組織功能正常，細胞不易癌化致癌；含碘量高，可預防甲狀腺癌、乳癌，與卵巢癌。 增強大腦功能 ：薯蕷皂苷可促進神經元生長，增強記憶力和大腦功能。
今年61歲的 庹宗華...
中国古人不仅会写诗，更会给各种日子月份取名字，一月到十二月的古称都是什么呢?正月又称柳月，二月又叫杏月，三月又名桃月，四月又为槐月，各种不同的应季花卉更是让古人玩得明明白白，接下来小编就为各位小伙伴带来民间十二个月的叫法的解析，感兴趣的不要错过了。 带你了解更多 农历知识 ! 【一月到十二月的古称】 正月：柳月，银柳插瓶头 "碧玉妆成一树高, 万条垂下绿丝绦"。 正月时分，春回大地，冰雪开始消融，万物开始复苏，沉寂了一整个冬季的世界开始热闹起来。 河边的垂柳，最先耐不住寂寞，开始抽出嫩芽。 而在我国的传统习俗中，一直有正月插银柳的习俗，因而农历的正月也被称之为柳月。 二月：杏月，杏花闹枝头 "满园春色关不住，一枝红杏出墙来"。 农历二月，惊蛰春风，惊醒了沉睡已久的花草树木。
下巴面相：下巴兜兜. 下巴兜兜是指，下巴小巧圓潤，寬厚有肉，而且向前上方翹起。. 「下巴兜兜，晚景無憂」，這種下巴的人非常有行動力，做事能夠貫徹始終，會向目標努力前進，因此做事容易取得成功，事業發展十分不錯。. 加上他們非常顧家，喜歡家庭 ...
1. 不能單拜虎爺： 因為在廟裡祭拜時候，要先跟其他神明請安，拜完主神和配祀神明後，最後再拜虎爺。 若對祭拜流程不清楚，建議先跟廟方人員詢問。 2.準備供品要挑虎爺喜歡吃的： 祭拜虎爺大多以生食為主，但是有些虎爺也喜歡糖果、餅乾和雞蛋等，加上部分廟宇不能祭拜生食、葷食，建議事先詢問廟方才不會出錯。 3.
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通往頭部的經絡，最主要的6條都是屬於陽經. 《景岳全書》提到「無虛不能作眩，當以治虛為主」。. 古人認為頭暈主要是虛證，依照過去雲端中醫會員們的長期觀察，果然真的沒錯!. 在此歸納出5種主要由虛證組成的經絡型態，只要出現就會容易出現暈眩：. 1 ...
1. 限定龍年表情符號和驚喜功能. AirPods Pro 2 龍年限量款是以 Type-C 款進行修改，功能與基本款完全相同，主要差別在於 MagSafe USB-C 充電盒外加入鐫刻「龍年圖騰」，表情圖案是由 Apple 獨家設計而成，且龍表情也改用Q版造型相當可愛，就連同 AirPods Pro 與 iPhone ...
車禍、撞擊後「一周內注意」!. 防內臟受損、內出血確保安全。. 翁梓華醫師表示，人體受到撞擊後，前一周是觀察的重要黃金期，須注意身體不適，特別是有服用抗凝血劑者，因為凝血功能受到藥物影響，出血情況會比常人更加嚴重。. 而少數案例也有可能 ...
山藥功效
